Der Frauensport bietet mit der Gymnastik- und der Seniorentanzgruppe ein ansprechendes Angebot für Frauen ab etwa 40 Jahren. Mit Bewegungen und Übungen, die gut auf die Möglichkeiten der Gruppe abgestimmt sind, sollen Kondition und Beweglichkeit der Damen erhalten werden. Dabei wird gleichzeitig geistige Fitness trainiert, denn viele Bewegungsabläufe müssen natürlich auswendig gelernt werden.

Auch Geselligkeit und Spaß wird im Frauensport groß geschrieben, es werden z.B. Ausflüge und Auftritte organisiert.